道：“真坑爹啊，看了这么久的书，原来也被金老先生扯淡的东西给忽悠了啊……”

原来金老的笔下，少林派的易筋经并非真正意义上的易筋经，而是两本经书的合体，也就是说，这门神功绝技其实不是一本，更不是单纯的内功心法，而是分为上下两册，其中的上册是通常意义上的易筋经，下册则是洗髓经。

当年达摩祖师圆寂之后，过了许久，竟然有人言之凿凿地说见过达摩祖师，少林弟子极为惊异，打开棺木一看，祖师遗体果然不见，只留下一只鞋和两册经书秘卷，这就是易筋经和洗髓经。

金老笔下的易筋经实为这两卷经书的合称，是一为二，二为一的关系。

民间武学有句土话，叫“外练筋骨皮，内练一口气”。

这上册的易筋经其实练得只是“筋骨皮”，是体质；而下册的洗髓经才是练得“一口气”，也就是内功。