开到一边，而第八小队队员此时心中，暗暗叫苦不迭，八颗心五十六上六十四下。

而最终结果，也并没有比第七小队表现好到哪里去。

最后，轮到了第九小队上场，队员们的心情不言而喻，

不少的队员更多的是抱着做不完也要比前面的两队多做几个再死的心态，首轮100公斤重悬举，竟然有6人完成了！

青竹暗自点头，这小队实力不错。

围观队员们爆发出喝彩声，终于让人看到希望了！

接下来是250公斤重悬举。

6人带着几乎脱力的手臂，硬是举起了250公斤的哑铃。

忽然，悬举了200下左右的时候，一个人忽然卸力，向下栽倒，应该是虚脱了！

眼看250公斤的哑铃就要从头顶掉下砸到这个人的脑袋，电光火石间，一双大毛手紧紧地攥住了下坠的哑铃，一把握住，

大毛手的主人就在这个人的左边位置，只见他两只手各拿250公斤，同时继续悬举，一下、一下、竟然一口气不带喘的做完了500下！“阿猛！阿猛！阿猛！————”

旁边的兄弟们大声呐喊着，狂热的表达着自己的崇拜。

青竹看着这个长满了络腮胡的强壮男人，看着有点老，其实阿猛今年才二十五岁，心中暗暗记下了他。

最后，250公斤悬举成功完成的总共有四人。

不得不说，这个第九小队实力是真强！

最后的五百公斤，竟也只有阿猛一人完成。

这种实力，连带着另外两只小队的成员们看在眼里，也是由衷的佩服，纷纷和着第九小队一起，大声的为他喝彩！

相对于青竹这里的残酷淘汰训练，黑木的二大队一点也不逞多让。

他们此时正在进行的是专项训练——爬越平行梯，且这也是四百米障碍物训练种至关重要的一环。

高三米，长五米的平行梯，让一众队员摸不着头脑。

黑木上前示范要领，他助跑后轻松攀爬，跃上高台，再跳跃上平行梯的一端顶部，随后竟然直立起身体，脚步一步一步稳稳踏在圆柱形的木栏杆上，小跑快速跑到另外一头，再直接跃到地上，

继续跑向前，再次跃起，双手紧紧抓住栏杆，悬停一下，稳住重心，再身体协同扭动，一只手攀到前面一根栏杆，后面的手紧跟着攀到在前面一根栏杆，同样快速通过后跳下，完成一套动作。

做完示范后，黑木开口讲解道：“这项训练，意在培养你们的力量、耐力和胆子！

还有身体和四肢的协同性、灵敏性和对自己身体的控制能力！

之前已经带你们热过身，现在开始列队，第四小队出列！先练习双手悬吊，谁先掉下来，就地俯卧撑1000个！”

“啊~~~！”

小队成员们一阵哀嚎，随即只能乖乖地就位。

第四小队8人同时吊起，开始坚持悬停。

时间一分一秒的过去，才五分钟，五分钟就有人坚持不住卸力掉了下来！

他哭丧着脸，开始在众人戏谑的目光中开始俯卧撑，大声的喊着：“一、二、三、·········”

十分钟之内，又相继掉下来五个！

众人不淡定了，这个很难吗？

十二分钟，连最后一个人也掉了下来。

“第四小队继续俯卧撑做完！第五小队准备！”

被突然点名的队员们浑身一震，开始颤颤巍巍地挪到了平行梯下。

阿凯是跟着黑木来的部落，眼瞧着自己老大都混到了大队长，自己也眼热的不行，不禁也想露一手，

他和其他兄弟站在平行梯的下面，同时跳起，稳稳地抓住了栏杆，

只有坚持到最后的人才可以免受罚，那么，他