尾到各个方面。

第一：能锻炼六尾的体力。毕竟一直在跑步和使用招式，要知道使用招式可是耗费体力的。

第二：能锻炼六尾的爆发力。也就是使用撞击招式时，一瞬间跑出来的速度。

第三：能锻炼六尾对于自己身体协调能力，即控制力。毕竟树木密集，要是不控制自己的话，就会撞上树木，而且还是以撞击招式下的情况。

第四：能锻炼六尾的反应速度和移动速度。毕竟一直在跑，速度肯定会变快，还有反应速度也是，不想撞到树木，就会训练反应力。

第五：会增强六尾的身体强度，毕竟只要六尾速度够快，肯定会撞上树。

第六：能锻炼六尾的意志力。只要六尾撞上树，那就会痛。

跟六尾说完训练方法后，六尾就觉得这很简单嘛，毕竟只是按照吴弈规定的线路来回跑而已。

小六尾表示，这根本没有丝毫的难度可言。

吴弈带着六尾来到了空地的尽头，只要在走几步就会进入前方的密集森林中。

吴弈从兜兜里拿出了一条白色的布，然后从六尾面前开始，把白布挂到了距离200米外的密集森林中的一颗树上。吴弈决定以后慢慢增加距离，现在还是从200米开始。

吴弈回到了六尾旁边后，在六尾面前画了一条线，对着六尾说道：“这里是，白布的地方是终点，你只需要在这两个地方来回跑就行了。”

“空空……”六尾自信的叫了一声。

说完后，吴弈就从兜兜里拿出了一个计时器。准备开始六尾的第一次训练了。