给他们玩的。

效果有，但并不是很突出，顶多就是强身健体的一些功效。

不过看这次任家姐姐该感冒照样感冒，他也不敢说有多管用了，不过要说让人羞耻的姿势……

有吗？夏青仔细将每一个动作都回忆了一下。

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该不会是那两个模仿动物的动作吧，要说羞耻也就只有那两式了，其他都是规规矩矩的一些保健姿势。

要不说女人真是矫情呢，那两个动作比之五禽戏的羞耻度可差远了，要让她们练五禽戏，还不得一个个羞死。

无奈，夏青摇头，道：“今天晚上我再教你们一套新的。”

如果是当初普通朋友一样，肯定那套基础养生功就够了。

但现在，明显关系近的很了，先不说任家姐姐和自家那个变质姐姐的关系，只是人家天天早起给他们做早餐，所谓吃人嘴短，拿人手软。

那就应该教她一套效果更好些的。

现在他自身所负的那套气功已经在异空间的演化下，达到了五彩的顶级级别，自身对气功搬运路线更加驾轻就熟，之前一些规划出来的简易气功功法很轻易就能看出针对她们体质，哪套效果会更好些。

那就可以有针对性的，为她们挑选一套量身打造的来用。

“好啊！”任若曦笑了下。

夏青的气功确实厉害，就算以前还不那么明白，但经过这场亲身经历的感冒，那是真的信到不行。

感冒没有特效药，这都是常识，再好的感冒药也只是缓解，还没听说有谁感冒了，吃个什么药片立刻就能好的。

但是这个气功，只是在她身上依次点了几遍，一个下午时间，就神奇的好了。

除了有些不好意思以外，那真是要多神奇有多神奇。

其实也就她们羡慕了，不见杨绫和岑蜜几乎从来不得病，每天都要被夏青真气滋养一遍，那可比她们练上多少天的气功都要顶事，不过这也没必要说出来，不然若被当成炫耀就不好了。

早餐又是小笼包子，还有甜玉米粥，夏家别墅的早餐一如既往简单，唯一不简单的就是那些小菜。

小菜这东西，也算是夏家别墅里早餐的一大特色了，酸甜咸辣，脆软麻滑，花样特别多。

不过虽然是秘制，味道也好，但毕竟还是属于腌制品，吃多了对人体皮肤不好，夏青也不允许她们多吃。

规定好了，也就在早餐时候，可以适当吃点，所以，在中晚两顿正餐里，是看不到小菜这种食谱的。

想吃也就只有早晨这一顿的时间。

不多时，刚才还在外面对夏青咬牙切齿的白雪也走了回来。

同样与岑蜜与任若曦打个招呼：“若曦姐，蜜蜜姐，辛苦你们了。”

“快去洗手，要开饭了！”两人应声叮嘱。

……