状态比起睡觉来都要舒服。

进入了冥想状态之后，许海青再次沿着灵气的路线跑到丹田之处，随着丹田扩散开，再一次排到体外。

虽然这种感觉很好，但是达不到凝聚灵气的也并没有什么效果。如何灵力旋转了起来呢？

突然许海青的脑子中闪过了一个念头，如何让灵气气流旋转起来，那很好的方法就是增加灵力的压力，还一种方法就是通过冷热的交替的方法让它在体内流转起来。

灵气如何冷热交替呢？这是个问题。不过增加灵气的压力的方法到是方便了很多，许海青想罢便开始大口的呼吸起来。只要增加自己的呼吸量，那么那就能够达到使灵气压力变大。

但许海青的想法没错，却疏忽了一点，自己大量摄入灵力，却忘记了控制排出。

现在许海青知道了加大呼吸量可以增加灵气的摄入，那么只要憋住气灵气不就跑不出去了么？

许海青再次尝试了起来，大口呼吸之后憋住了呼吸。灵气还是一样通过呼吸进入到了身体，但是阴错阳差的是因为许海青的憋气并没有阻止灵气的离开，而是因为憋气带来的缺氧让心跳加速，加快了血液的循环。

这是灵气进入丹田的速度大大的增加了，同时在丹田内快速的旋转了起来。