“原来如此，不过你的身体素质非常不错，战斗时的意识和反应速度也超出常人，很擅长把握时机，这是非常难得的，昨晚阿瑞斯输的不冤。”

万宗华先是夸赞几句，然后问道：“会站桩吗？”

张易扎了个马步。

万若男噗嗤一乐，赶紧忍住笑意，继续打着太极拳，只是肩膀一耸一耸的，连动作都变了形。

“呃……马步桩也是站桩的一种，不过你这姿势不标准。”

万宗华给张易纠正了姿势，继续道：“练武先练桩，这是传统功夫的必经阶段，不管哪个流派，都是这样。那些疏通经络、中和阴阳、调和气血之类的我就不说了，简单来说，桩功练好了可以让你下盘稳固，不易被敌方击倒，有些特殊的发力方式也需要桩功的配合，所以桩功是基础中的基础。”

张易点点头，认真扎着马步。

“你本身的实力很强，但是野路子使惯了，不太容易纠正，特别是已经形成习惯的错误发力方式，更需要时间去纠正，这是一个长期的过程，所以这段时间就先从基础部分开始。”

万宗华笑道：“当然，并不说你那些野路子全都是错的，有些干脆利落的制敌招式还是值得提倡的。说白了，传统功夫也是从野路子开始，经过一代又一代的去芜存菁，最后总结出来的，后人又会根据自身特点和习惯加以更改，形成了不同的流派。等你把桩功练好，学会正确的发力技巧，即使不学招式，你出拳的威力也比现在高很多。”

看到张易脸上的表情，万宗华问道：“你似乎不太认可我这种说法，是不是觉得招式非常重要？”

张易点点头。

他的马步有点不稳，万宗华强行把他按了下去，这才道：“招式确实很重要，但远远没有你想象的那么重要。在实战中，没人会给你机会打出完整的招式，往往是见招拆招，在最恰当的时机使用最恰当的招式，总结起来就四个字——因时制宜。”

张易微微一愣，听这说法……这不就是夏姬八打吗？

“说到底，招式起到的只是辅助作用，最关键的还是要有扎实的基础。有了扎实的基础，你的反应速度才快，你才能正确发力，发挥出招式应有的作用。年轻人，练武不是一朝一夕的事，要有耐心才行。”

“明白了，我会练好桩功的。”

万宗华端起桌上的茶杯喝了一口，皱眉思索了一会儿，道：“这几天你就先扎马步，等马步扎稳了，我再教你太极桩功。我想了想，外家拳不适合你，还是练内家拳吧，先把你这一身戾气化解掉再说。”

听到戾气二字，张易扭头望向万宗华。

万宗华吹了吹杯子里的茶叶沫，什么都没说。