至少最快的林远，在苏城第一中学，那种煤渣跑道都跑过来了。

林远缓缓抬起臀部，身体微微前倾，将身体的重心转移到撑于田径跑道的双手之间。

“跑～”团队人员的喊声随着一面作为发号施令的红旗挥下。

毛教练那边摁下了手中用作计时的秒表。

林远蹬离起跑器，衔接加速跑，埋头身体前倾，双手快速的进行摆臂，带动腿部的蹬伸，自身的速度快速的提速。

田径场上是那不标准发音的起跑口令，是那田径跑道上“踏～踏～踏～”的钉鞋踏在田径跑道发出的声音。

还有那微弱到完全听不到的计时秒表摁下的滴滴声。

林远一组一组的跑动，完成了这第一个训练项目，五组六十米。

林远就已经是气喘吁吁，呼吸都有点站不直腰板。

一段时间没有进行强度训练，这体力还是不可避免的会受到影响。

就这五组六十米的第一个项目，就已经让林远有种肌肉酸胀的感觉。

“三组一百米，第一组必须在10秒3以内，第二组10秒3以内，第三组。”

远处的毛教练朝林远大喊，布置下一个训练计划，自己就开始朝一百米跑道终点的方向走去。

林远尽快的调整自己的呼吸，准备开始新一轮的训练。

…………

一天疲惫的训练下来，林远哪怕是得到了按摩放松师的按摩放松，身上部位的肌肉，已经还是反馈林远疲惫的信号。

这最开始的第一天恢复训练，果然是最难受的，哪怕是训练量不大，也会让身体部位肌肉迅速疲劳。

林远打开自己脑海里面的冠军系统。

林远

耐力素质:94.5

速度素质:94.3

力量素质:90

敏捷素质:88

任意属性点:2

两点任意属性点，可以加点0.2耐力素质，那么提升耐力素质，自己还需要三点任意属性点就可以将自己的耐力素质达到95的高度。

林远开始给自己的耐力素质加点，一个任意属性点的加点效果可以维持一个星期。

林远摁下耐力素质后面的加号，耐力素质开始变得模糊，几分钟后，脑海里面的耐力素质逐渐变清晰。

耐力素质从94.5跳到了94.6，剩下的一个任意属性点可以在一个星期后使用，那么到时候自己的耐力素质就达到94.7。

此时林远脑海里面的冠军系统数据出现一点小变化。

林远

耐力素质:94.6

速度素质:94.3

力量素质:90

速度素质:88

任意属性点:1

林远退出脑海内的冠军系统，感受到了自己身体似乎有一股暖流，开始缓解林远自身的疲劳。

还有林远之前一段时间训练，留下来的身体的小毛病，亦或者是身体隐患。

在这股暖流的影响下，在好似润物细无声般的滋润和修复林远身上的这些小毛病和身体隐患。

…………

这几天的训练，再有了冠军系统的加点之后，总算是变得轻松不少。

毕竟这冠军系统加点，不仅仅乐意提升自己身体素质效果，还可以让自身的身体达到相对较好的状态。

林远的身体机能开始逐渐的恢复到不错的状态，而比赛也越发的逼近。

…………

五月八号上午，国际田联超级大奖赛开始了。

林远也准备待会进行热身活动，毕竟待会就要进行一百米项目预赛。

林远参加了一百米项目还有四百米项目。

这国际田联超级大奖赛相较于之前几场的国际田联大