学经验。

基本上可以凭借直觉来判断，自身直觉也是一种特别精准的判断尺度。

林远进入了第二个弯道一百米，自身就直接进行第二个加速跑阶段，林远是完全打乱了自己的跑动节奏。

而从始至今，都没有打算按照自己原来的节奏跑动，而是在接下来的恢复性训练中，一点一点的打乱自己的比赛节奏。

这何尝不是一种提升对自身的掌握能力的方法。

只有知道自己在任何一个阶段，任何一个距离，进行任何一个环节跑动的自己，那么自己才会对自己有一个全新的了解。

之前的林远不敢做，也没有机会做。

这次的恢复性训练，给了林远机会，让林远为此做出了这个决定。

林远跑动的突然变化，也让毛教练眼前一亮，同样也让时刻都注意着林远的朱成眼前一亮。