但这种东西,博尔特以为只是自己眼花了。矑
到底是他对于自己的实力,最近两年已经是极度的自信。
可这么一闪神,没有机会和苏神说话了,只能作罢,想着比完了再说也不迟。
苏神瞟到了博尔特的动作,他只能说一句——
这家伙是真的不把这场比赛当回事啊。
实在是状态太放松了。
松弛,当然是好事,可是太松了,那可能就适得其反了。
因为运动员,还是需要一定的兴奋度和和紧张度的。矑
这对于肌肉的调动。
才会有好处。
太放松,你的肌肉调动效率,会明显下降。
全场都安静了下去,全场八万观众的视线此时此刻都落在了起跑线上。
即便是小孩子看到了,也都因为气氛的感知,而有些这瞬间,调皮不出来。
呼。
呼。矑
呼。
苏神在默默调控着自己的启动前呼吸,他知道自己一定要把这一枪做好。
想要赢旁边这个大家伙。
即便人家不是最佳状态,可只要他还是巅峰博尔特。
那就需要自己打起百分之一百的态度去面对。
否则,人家的的确确只需要这个状态,就可以灭了全世界百分之99.99%的对手。
因此。矑
要赢的话。
从启动的第一点。
就不能放弃。
就不能有任何的差池。
这人是黑闪电博尔特。
他。
值得自己这样竭尽全力。矑
嘭————————————————
枪声瞬间响了。
每个人都看着起跑线,苏神果然还是第一个出去的人。
这一枪可能因为过于集中,导致他的反应,也是达到了0.133s,这在非压枪起跑里面,已经是很快了,对于这个起跑速度,苏神没有任何的不满意。
合理的起跑姿势应在跑前及起跑前几步,有目的地节省腿的消耗,使肌肉收缩功率低于最高功率,从而延长ATP-CP的供能时间————这是苏神这次冬训的重点。
普通式起跑姿势“预备”时,运动员前腿承担着体重的绝大部分,而直臂起跑姿势,由于起跑线距离运动员前脚较远,“预备”时体重主要由两臂支撑,肌肉静力性收缩也要消耗能量,故在跑前节约怎么腿部的能量消耗,其实也是一个可以延长ATP-CP的供能时间的研究课题。
这个问题,其实曲臂爆发,就有一定的解答基础。矑
既然腿部承担了过多的支撑,如果平均转移到四肢上呢?
这是苏神这次冬训开始进行曲臂起跑3.0版本的最新课题方向,虽然现在还没有更多运用,可也渐渐有意识训练这个方面,这都是为了改良引起速度变化的主要因素是神经系统和能量物质的储蓄与转换机制,人为控制的因素极少的问题。
要做的,就是把认为控制的因素比例,提高。
提高一点点,在短跑这种比赛里面,可能就是大幅度的突破。
冲出去落地后,立刻变成了四点连线,踝、膝、髋、肩,瞬间点亮,上下动力链条,开始链接打通,曲臂爆发的巨大能量,大量进入,这让苏神的前四步,发挥了无与伦比的效果。
砰、砰、砰、砰。
四步,苏神领先了出去,贝利感觉自己的脑袋再次发胀。矑
节奏又有些不稳。
他很明显还没有适应这种超级启动的跑法,在旁边容易被“带节奏”。
米国现在已经是超级