极为有效的。

修为是大涨了，至少可以节省了五十年的苦修，但元婴老祖四成的真气也是损耗了，转换的效果只却有12。

如此巨量的真气消耗，叶星其实也是极为心痛的，幸好这些真气来自老祖的馈赠，损耗了也就算了，如不能巩固吸收，反正最终还是散失的。