和工地上搬砖。

后者可不管你肌肉骨膜劳损什么的，那个的确是受苦，锻炼身体只是副产品，并且和损耗身体紧密纠缠，同时奉送。

而科学健身则不同，适度运动，注重合理性，并且还有饮食等多方面的辅助调节。

只不过，系统传授的健身，跟健身房传授的差异不小。

周宁没兴趣踩一捧一，也就没有去过多的区别差异。反正他也不是什么健身达人，爱好者都算不上，比也比不到点上。

躯壳获得提升，意识也是。

人的大脑有1500亿左右的神经元，真正能高效利用的很少。

因此，潜意识比显性意识占据的比例更高，而且是高很多。

这一年来，他就在尝试开发潜意识。

脑袋变大的原因就是这个。

这就好像是显卡。

过去的显卡主板供电就能满足，后来的显卡，需要外置供电。

脑袋大，就好比是外置供电。

当然可以通过生化改造来达成目的。

但现在这不是没条件么？质量提升做不到，就数量补。

数量一多，就显得臃肿了。

这就是现在脑袋大的原因。消耗、散热，都是身体器官中排头号的大户。

甚至，如果不能够通过高端技术解决，那么大头的趋势，将成为未来的主旋律。

因此不管从哪个角度分析，他都需要再次下山了。

而且，这次除非他能开着一辆装满资源的小型厢货回来，否则没可能再在山里苟一整年，他的需求增加了。

他本来是想当十里坡剑神的，趁着现在心态不错，能耐着性子苦修，索性直接将心境再提升一个等级，跟5.0的系统匹配。

然后再专心致志的干报仇这档子事。

可惜现实条件不允许。

于是今年的周年庆，周宁为自己安排了一场远行。

就像之前放弃研究所据点那般，这个山中据点，他也要放弃了，也许还会回来，也许再也不会。

一天后，角斗城再次进入视野。

但这次，看到的是已然被荒废掉的角斗城。

明显有些时日了，残破的很厉害。

而且周宁怀疑，角斗城被毁成这样，很可能是孽魔爪牙干的。

阴影笼罩，从未远离。

刀尖上跳舞的感觉越来越浓烈。

而这成功刺激到了周宁。

周宁又开始‘走心’了。

强敌、压迫、仇恨……泥人也有三分土性，周宁没办法用游戏心态澹化这种威胁，那么久不得不走心。

实际上，这个时期，孽魔的天轨交错计划，已经完成了启动阶段，效率要比他预料中的高不少，称之为渐入佳境也不为过。

在这样的背景下，他已经不怎么指望之前派出的那些爪牙，能把周宁挖出来。

推己及人，换成是他，这都两年有多了，足以恢复到极高的水平。

这可不是他妄自猜测，他是有理有据的。

为了干掉周宁，他特意通过应万象和黄维，回到黑暗修真世界，尽可能的收集了周宁的过往表现。

阴阳道太极宗门应万象，金乌圣堂圣剑黄维，为了活命，最终都选择了背弃过往，给孽魔当狗。

反倒是邪道的道主伍世怀，宁死不屈，最后还清理门户，将邪冰三杰亲手毙于掌下。

随着情报的逐渐搜集齐全，孽魔对周宁的评估高度一再提升。

当然，实际上他敬畏的是系统。

但系统的秘密没泄漏之前，周宁就是面子，系统是里子。所有的功劳荣耀，都是面子享受，里子负责各种兜底。

正因为周宁的崛起过程短暂而又惊艳，孽魔是发自内心的觉得，经过两年时间