练松了口气，随即问道：「怎么样，还可以继续吗？」

「我……还可以……」辛晴心想：袁总不过是含沙射影的说了几句似是而非的话，自己为什么会有这么大反应？

都怪他的魅力太大了！她已经不是情窦初开的小女孩了，为什么要对他羞怯至此。她还不信这个邪，她一定能管好自己！

她试图爬起来，但左手还被他的手握着，那掌心温热，让人很有安全感……

天，她在想什么呢！辛晴迅速的赶走这些不该有的感觉，抽了抽手，他却不放。

怎么回事！她又用劲抽了抽，大眼睛不自觉的疑惑的看向他。

「哦！」他这才反应过来，脸上带着歉意：「对不起。」握紧的手终于松开。

申教练觉得如果他没有看错，这个男人刚才的目光中分明是藏着几分留恋，几分遗憾……是十分不舍的松了她的手。

看来周少说的果然没错，这俩人果然互相有感觉！周少拜托他送的这份「大礼」是对的！哈哈哈！

一定要把他当木头人啊！她在心底再次告诉自己！

好不容易捱到第二个动作结束，辛晴只觉心力交瘁，大喘着气，趴在垫子上一时起不来……

「累了吧？两位，没关系，你们就先这样休息一下。我来演示第三个动作，叫双人俯卧撑击掌。」说着，申教练动作利落的趴下地上，做起俯卧撑，每做一个，他都交替伸出一只手在身体斜前方做了个击掌的动作。

「看明白了吗？很简单。」申教练问。

看到两人均点头之后，他站起来，来到两人身边，准备纠正他们的动作姿势。

「好，开始吧。」申教练发了指令。

可是辛晴怎么能撑不起来了，刚才的锻炼，尤其是平板支撑已经耗费了太多的力气，她的胳膊酸痛无比，一点力气都没有了。

袁宏彬看她努力了几次都撑不起来，现出担忧的神色，遂沉声道：「教练，可不可以换一个动作？刚才的平板支撑已经锻炼了手臂的力量。」

是啊，经他这么一说，教练才觉得动作设置有些问题，光想着给他们制造「机会」了，考虑的欠了些周全。

不过，毕竟是经验丰富的名教练，「好，帅哥说的有道理。那就换一个动作。」

（本章健身方法纯属胡诌，各位读者慎学）