陈教习的话，学员们都变得激动起来。

他们来学堂为的就是这武学秘籍。

接下来陈教习便是开始传授众人《牛魔劲》心法口诀。

“气沉丹田，运于百脉，聚力先聚鼎，一冲顶十力……”

楚宁按照教习所教练的呼吸吐纳之法开始聚气，很快他就发现体内竟然有一股力量在冲撞着他的经脉。

这就是所谓的真传一句话，假经一部书吗？

楚宁有一种感觉，他的力气在这一刻增长了应该有十斤。

余光扫了眼其他学员，这些学员虽然神情也很兴奋，可却没有太多激动，这么看来这些学员并没有增长太多力气。

自己是武学奇才？

还是长生果的发挥作用了？

陈教习扫了眼表情兴奋的诸多学员：“有不懂的现在可以询问我，三个月后若是没有五百斤力气淘汰出学堂。”

只是陈教习这话并未让少年们忧虑，一个个都沉浸在获得了武学心法的激动中，至于淘汰……

少年人总是自信的，不认为自己三个月会没有五百斤力气。

没人发问，陈教习也不在意，径直离去了。

陈教习一走，其他学员们便是开始低声议论了起来，不过大部分都是两两交谈，显然是以舍友为单位的。

“楚宁，先回宿舍去吧。”

姬洋给了楚宁一个眼神，楚宁知道姬洋这是有悄悄话要对自己说，当下跟着姬洋回到了宿舍。

“楚宁，我族里的武师是我堂伯，他跟我说过，刚开始练武学心法的时候很重要，最好能够配合药材，这样底子打好了，后面增长的力气才多。”

姬洋说着打开箱子，从里面掏出了六个药包，就要递给楚宁。

楚宁摆手拒绝了，在姬洋疑惑的目光中，打开了自己的箱子，也从里面拿出了几包药材。

两人互相对视了一眼，都笑了。

姬洋看着楚宁药包里的药材品相，惊讶道：“这药材的品相比我的都好，可没听说过咱们大宁县还有姓楚的大户啊。”

“这是我一个长辈赐的。”楚宁简单解释了一句，同时心里也是明白，自己欠这位黄总长的人情更大了。

“这样啊，我本来还想跟你说说学堂的一些内幕的，现在看来是没必要了，你应该也是知道的。”

楚宁很想说他不知道，但想了下还是没说出口。

两人简单聊了几句后，姬洋负责生火，楚宁则是挑水去。

等楚宁把水缸装满，姬洋也是把土灶的火给生好，把药材和水放入锅中煎，两人也没站在院子里干等，而是去往学堂的伙房。

伙房已经做好了饭菜，和现代学校食堂差不多，每个人拿着一个餐盘去打菜，一荤两素米饭管饱。

楚宁一口气，干掉了六大碗米饭，看的姬洋目瞪口呆。

在姬洋看来，楚宁能够用得起那些药材，那家境肯定不会很差，而正常他们这个年纪的人，一顿也就两碗饭，他们练武的饭量大点能够干到三碗，可这六碗有些超乎他的想象了。

楚宁给他的感觉就是，其他学员来学堂是冲着武学秘籍来的，他是来蹭着饭管饱来的。

姬洋哪里知道，楚宁在家里，一天三顿也就只能吃那么三碗米饭，一顿连个半饱都没有，这吃的越多力气增长的就越快，好不容易有个管饭的地方，那还不大吃特吃。

就这六碗他还只是觉得七分饱，若不是怕吃太饱不方便练武，他能干个八碗下去。

两人吃饱离开伙房便是回到了自己的房间，这个时候药液也是煎好了。

把煎好的药液倒在各自的浴桶内，而后再倒入冷水调好温度，两人同时脱光了衣服跳进桶里浸泡起来。

一边浸泡，一边按照陈教习所教的运行《牛魔劲》的心法。