讲了半天，我口都渴了。

自顾自的去倒了杯水，我又给青牛师父倒了一杯，笑道：“我说了半天了，轮到你说了，安神祖窍，我今天一定要听到。”

青牛师父摇摇头：“你先把道家养生四宝，给整明白了，再说安神祖窍的事儿。

先学会走，再说怎么跑。”

我从善如流的点点头道：“你说什么，我听什么。”

青牛师父指着脸上，巨髎穴和迎香穴的位置，道：“你这里，刚刚没完全通开，是因为你肠胃功能有些差。”（位置评论见图）

我喝了口水道：“我肠胃没什么问题好像。

要非说有什么问题的话，无非就是很能吃。

嘴能不闲着的吃。

能吃也能排，只要让我睡到自然醒，排便也没问题，很规律。”

青牛师父点点头道：“嗯，问题不太大，就是火旺点儿。

平时想起来，就多揉揉这里。”

“就按巨髎和迎香这里吗？”我问。

青牛师父道：“附近位置。

哪里堵，按哪里。”

“随便按吗？有没有什么步骤。”

青牛师父道：“就是我刚刚跟你说的步骤啊。

先按十来次承浆穴，把水调上来。

再同时，去按淤堵的地方。

一般按十来下就行，重的也可以多按几下。

巨髎穴这个位置，你堵不堵都可以按。

既能补充气血，又能美容养颜。

尤其是对你们戴眼镜的人，很友好。”

他一边说着，我一边按着。

把附近淤堵的位置，都细细的按了一遍。

这个办法还真不错，胃好还好还感觉不出来，眼睛是明显的感觉到水润润的了。

青牛师父叮嘱道：“这是个简便之法。

有时间的话，叩齿生津还是全套的做一下。

对牙齿和大脑，都很有帮助。”

“我也叩过啊，没什么感觉。”我解释道，“以前我也试着赤龙搅海，但是生不出津液，今天才知道，按了承浆穴，问题就解决了。

那我叩齿，是不是也叩的不对？”

“你怎么叩的？”

“叩齿还能怎么叩，就叩呗。”我咔咔的咬牙给他看。

他笑道：“一个是，门牙和后面的牙，分开叩，一次36下或者49下。

二个是，闭着嘴。

《黄帝内经》讲，齿为骨之余。

肾主骨，所以，齿也被称为肾之标。

肾好不好，就看牙好不好。”

齿为肾之标？

吓得我赶紧闭上嘴，叩起齿来。

也不知道是不是因为，前面按过了承浆穴，这会儿叩齿，竟然真的能叩出唾液来。

都说津血同源，能叩出效果来就好。

青牛师父神神秘秘的靠近我耳边，小声说道：“练气功的人，都想方设法的锻炼松果体。

在气功里面，叫泥丸宫，元神就居于此处。（评论见图）

松果体具有感知能力，也就是俗称的天眼。（评论见图）”

这么厉害的吗？

对于气功和天眼的原理，我知之甚少。

不明觉厉。

想到青牛师父的师父，我觉得，他讲的，应该还是有一定的可信度的。

他解释道：“我们平时，很少能锻炼到这个位置。

也就叩齿和鸣天鼓，最容易振动到泥丸宫。（鸣天鼓的做法，视频里有。）

我们平时听到的声音，都是通过空气传播的。

而叩齿和鸣天鼓，是通