里坚持了30分钟，打破了之前15分钟的记录。然而，医生告诉他，要想真正战胜恐惧，他需要在地下室坚持一小时而不崩溃。

白龙努力调整呼吸，试图让自己平静。他回忆起当年的洪水、绝望的时刻、勇敢的救援人员。他知道，自己不能再被恐惧控制，必须勇敢面对过去。

特战岁月三月天