效果，但是李沐风从未再这么做过。原因是这么做之后，身体虚了。最后是看了中医，开了补药才慢慢好转。老中医还警告他，这样锻炼太伤身体，不要再那么锻炼了。

但是在这一世，李沐风会怕消耗吗？

当然不怕！

不说身体素质远超上一世，就说那些补剂和地宝，就不是上一世能拥有的。

打定主意，李沐风开始施展长生功动功，从基础第一式开始。

只是摆出起手式，李沐风就听到自己身体的筋骨发出“咔叭、咔叭”的声音，他甚至感觉到天地能量在向他聚集。

在巨大压力的作用下，李沐风每一个动作都是无比困难的。

李沐风咬着牙，坚持着把每个动作做到位。

随着动作的变换，天地能量愈发浓郁，包裹着李沐风的身体。

李沐风慢慢的除了感到重力的压迫，还有了舒畅的感觉。

基础的动功修炼完，毫不停留，继续修炼新获得的进阶篇。

当转到进阶篇后，包裹着李沐风的能量加速进入他的身体。

体外的能量很快进入身体，几个动作后，能量就全部吸纳入体。

可马上，更多的能量汇聚过来，汹涌的进入李沐风身体。

一遍动功完毕，李沐风意犹未尽，就再次修炼了一遍。

还不过瘾，再练一次。

三遍之后，李沐风虽然依旧感觉压力巨大，但体内似乎力量大了很多。

界域战争之荣耀圣光三月天