并没有选择在哪个武馆去实习，依旧留在了学校，因此校方也要担任起自己的责任，因此就派了顾清亲自教导张昭每日训练。

张益摇了摇头，说：“这才第三个项目呢，后面还有两个，你再等等吧。”

听到这，顾清忽然笑了起来，说：“我就是受不了这么变态的训练才不愿意考十三太保的，没想到这家伙竟然这么傻。”

张益诧异的看了眼一旁的顾清，对于这个多年好友，他再了解不过了，要说他有能力当十三太保吗？那绝对是可以的，但他就是懒散习惯了，忍受不了这种体力与心灵的双重折磨。

但作为好友，他也没有去指责他，毕竟人各有志，一心修行，也是一种生存法则。

在张昭只剩下最后一圈的时候，张益大喊到：“起来冲刺，折返跑冲刺一百次。”

“啊？你这个大变态，真是太变态了，啊.......”

张昭有气无力的咒骂到，同时站了起来向前冲去。

一直到了五点，张昭才将这一百次折返跑结束。

当他以为自己终于可以休息了的时候，更要命的环节来了。

“俯卧撑，两小时，开始。”

此时的张昭，看张益的眼神充满了憎恨，他就恨不得冲过去给他两拳，好让他知道一下，下命令可不是执行那么简单。

但后来一想，自己可能还打不过他，于是就忍了，走到张益跟顾清身前，匍匐在地上，开始做起了俯卧撑。

俯卧撑对于张昭这种接近万斤巨力的人来说简直就是小意思，可难就难在这一次并不是讲究数量，是讲究时间，要持续两小时才能结束。

这时，张益忽然从储物袋里取出了一个直径半米的秤砣，他将那秤砣放在了张昭的背上。刚放上去，张昭瞬间就被压了下去，这哪是什么秤砣啊？这分明就是一座山啊，感受着背后的重量，起码得有两千公斤。

没有办法，张昭也只好背着这两千公斤的秤砣继续着这非人类的魔鬼训练。

“晚饭时间到了，我们去吃饭吧。”

这时，顾清看时间到了六点，就邀请张益去吃饭。