女儿，自己写完作业有进步，背书比以前快了，春天到了，我应该给女儿买防晒霜了，我看别人都买了，我才想起来有点晚了，以后要早春就备好。我看到别人买了，我才心里下定决心买，感觉自己不是错的，我这种看别人怎么做都是好的行为不好，没有自己的主见，如果别人认为不好我做的决定就犹豫了就怀疑自己是对的还是错的。以后有自己的想法就去做，即使错了就错了，至少我知道这样子是错的，我尝试了，我有收获了就比不做的好。

女儿奶粉我不知道买什么样子的，我可以网上查，去买粉点店问问，也可以买我认为的飞鹤学生奶粉，试一下，就178，感觉不好下次就换别的就行了。

老公，睡前给我按摩一下小腿肚子和肩膀，真的很舒服，每天给儿子做做睡前按摩，让他舒舒服服的睡觉。也可以给老公按摩让他舒服一下，生日的时候奖励一下他。

今天有好好爱自己，睡前拉伸全身真的很舒服，明天继续。

全身拉伸，感受呼吸，心慢慢的静下来了，睡觉的舒服了，没有那种大脑一直想乱七八糟的想法脑子转个不停，那么累了，感受慢了。

今天把化妆品整理一遍，找出洗面奶和防晒霜。

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