风说道。

“那你赶紧去开门吧！”刘维维说道。

唐风点点头，说道：“你们在屋里好好学习气沉丹田啊，我先去了。”

刘维维点点头说道：“嗯，你放心吧，我一定会学会的。”

“你想学我还不教了呢！”邱丽雅赌气说道。

刘维维就有恃无恐的说道：“你爱教不教。”

邱丽雅就看向唐风，唐风就瞪了瞪眼睛。邱丽雅就只好说道：“好我教，我教还不行吗？”

唐风笑了笑，就出去了。

邱丽雅就对刘维维说道：“你转过来，我教你。”

刘维维就转过身去面对着邱丽雅。二人面对面，四目相交，竟然是咯咯的都笑起来了。

邱丽雅就笑着说道：“好了，好了，不笑了，我们开始吧！”

刘维维也就收住笑，点点头说道：“好，你教吧！”

邱丽雅就说道：“你先吸气。”

刘维维就点点头，吸了一口气。

邱丽雅就问道：“你觉得你吸进去的气在什么地方？”

刘维维想了想，说道：“这样，我再试一试啊！”说完，她又吸了一口气，然后感觉起来

邱丽雅就皱着眉头看。

刘维维就说道：“好像是在胸口。”

邱丽雅就说道：“这样不行啊！在胸口不行啊，唐风是要气沉丹田，丹田的。”

“可是我吸不到丹田里啊！”刘维维皱着眉头说道。

邱丽雅想了想，说道：“那是你吸气的方法不对。”

“那你说用什么方法？”刘维维就问道。

邱丽雅就说道：“你这样吸气。”

“怎么样吸？”刘维维就问道。

邱丽雅说道：“嗯，你就像是闻一朵很香很香的花儿那样的吸。”

刘维维一面听，一面点点头说道：“闻一朵很香很香的花儿。嗯，好的，我试一试啊！”

邱丽雅就点点头说道：“对，你这样试一试。”

刘维维就想象着一朵很香的花儿，然后用鼻子深深的一闻。

“别动。”邱丽雅看到刘维维已经吸完了气就立刻说道。

刘维维就闭着气不动了。

邱丽雅就问道：“现在你再感觉这气是在哪里的呢？”

刘维维就指指肚子说道。

邱丽雅就笑了笑，说道：“这就对了吗。这里就是丹田了。然后你在把气轻轻的，十分均匀的吐出来。”

听了邱丽雅的指示，刘维维就照着做了。把吸进肚子里的气是缓缓的吐出来。但是因为她的控制力差，所以憋不住，最后还是一口吐出来了。