鸡蛋。

早起牛奶配早餐，血糖不低。黄豆豌豆浆配早餐，血糖不高。

在漫步中，除了敲打腿，走走，靠着树，撞撞后背，有台阶的地方，高抬腿，压压腿。站稳了，晃晃胳膊。

太阳足的地方，晒晒后背。

管住嘴，迈开腿。

任重道远啊。

沐沐随笔生活的活