导致身体湿气重，咱们可以来个‘薏米红豆汤’，就是薏米30克，红豆30克，加水煮烂，每天吃一碗，保证你湿气去无踪，身体轻松如燕！”

黄帝一听，眼睛一亮：“这方子听起来就不错，简单又实用！那要是遇到更严重的呢？”

岐伯微微一笑：“那就得用上咱们的‘经典名方’——银翘散了。这方子啊，就像是身体里的‘清洁队’，专门清理那些因为季节错乱而趁机作乱的病毒细菌。银花9克，连翘9克，桔梗6克，薄荷6克（后下），竹叶4克，生甘草5克，荆芥穗5克，淡豆豉5克，芦根9克，水煎服，一日一剂，分两次服用，保证你药到病除，精神焕发！”

黄帝听得津津有味，忍不住插话：“老岐啊，你这方剂大军真是厉害，不过话说回来，咱们怎么知道身体什么时候出问题了呢？”

岐伯神秘一笑：“这啊，就得靠咱们的‘脉象侦探’了。比如说，要是季节错乱导致心火旺盛，脉象就会变得洪大有力，就像是夏天里的大太阳，热得你直跳脚。这时候，你就得赶紧灭火，吃点清心火的食物，或者按摩一下‘内关穴’，那可是心脏的守护神！”

黄帝内经爆笑讲解版三月天